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铁皮石斛用来养胃怎么吃？

在今日头条看到说昌弘铁皮石斛养胃效果不错，就买了一瓶回来试试，现在是不懂怎么吃，希望医生能帮解答一下。想得到的帮助：请问医生铁皮石斛用来养胃怎么吃？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中药石斛，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。

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