可以用，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
便秘吃罗汉果有效。并且解决便秘有很多方法，增加运动，按揉腹部，多吃膳食纤维高的食物。
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