最近中午晚上不吃主食都不怎么排便也不瘦

病情分析： 您好，节食减肥是一种不科学的减肥方式，会严重危害到您的身体健康，并且您现在正是长身体的时候，这种方法更不可取。

意见建议：建议您首先，应该做到合理饮食，豆浆，酸奶等都是不错的选择，三餐多吃蔬菜，当然还有适量的主食，不要暴饮暴食，七分饱就可。

另外，要多做运动，慢跑就是不错的选择。另外，可以喝一下常润茶，但是不要多喝就行了。坚持的话，减肥就会成功。