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天生发质干枯蓬松，要怎么改变发质，能把解决方法以短

天生发质干枯蓬松，要怎么改变发质，能把解决方法以短信的方式发到手机上吗

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟。最好注意休息等。

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