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什么食物是高蛋白食物

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：赤小豆,鸡胸脯肉,鱼,豆腐,蘑菇黄豆,鹌鹑,木耳,豆类,肉类,奶类,都是高蛋白食品.注意不要吃海类产品,不要吃鸡.鸭子就可以 ,水果要多吃,最好再配合中药巩固 .蛋类食品含蛋白质比较多，咸性食物吃咸鸭蛋。

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