糖尿病能吃奇异果吗，水果能吃什么比较好

你好，奇异果又称猕猴桃，因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王。

猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，有利于身体健康。建议您在病情稳定的情况下，可以考虑吃一些奇异果的。只是不要过量，多吃了可能会使摄入的糖分超标。

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