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患者提问

体质虚平时经常吃什么比较有好处

健康咨询描述:女儿体质虚弱,平时不爱运动,不爱吃饭,免疫力也不行,零食也是只吃饼干跟酸奶,基本上是没营养的,瘦的很,一看就是营养不良,而且皮肤黄 想得到怎样的帮助:请问体质虚平时经常吃什么比较有好处呢?
提问时间:2022-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;

    以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。

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