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左三踝骨折3个月了下地康复训练应该怎么练

左三踝骨折三个月了现在要下地康复训练应该怎么练，谢谢急用左三踝骨折

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节骨折三度是比较严重的骨折，一般内固定后一个月就可以开始关节活动训练，现在训练主要是先活动踝关节再逐渐负重，可以先用温热水泡脚后做踝关节的伸屈活动月30分针，再拄双拐下地行走，每晚热水泡脚后在抬高肢体，以利于消除肿胀。

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