问患者提问

晚间睡觉手脚抽筋僵硬

提问时间：2020-05-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补补钙，钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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