首页 > 权威问答 > 孕妇吃什么粥有营养

问患者提问

孕妇吃什么粥有营养

我的妈妈昨天刚在医院检查出怀孕，而且已经怀孕有将近三个月了，怀孕期间要多补充营养，我担心有些东西我的妈妈不能吃，所以我想来咨询一下孕妇吃什么粥有营养？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃虾皮瘦肉粥、海鲜粥、海带瘦肉粥有营养。怀孕前三个月注意饮食是非常重要的。禁止辛辣刺激油炸油腻生冷食品，以免引起胃肠道反应刺激导致子宫收缩和流产风险。
清淡均衡的营养可以用来做汤和粥来补充胎儿所需的营养，建议在怀孕12周前添加叶酸，以防止胎儿神经血管缺损。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号