这种情况可能是精神紧张，压力过大导致的内分泌失调的表现，也可能是。月经不调导致的身体虚弱。所以一定要放松心情，加强营养，加强锻炼，增强体质一定要调理好月经。
多跑步，晚上睡觉前多用热水泡泡脚，多吃一些温补的食物，慢慢调理段时间就会好的。
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