胖不起来工作太忙、天天熬夜、一天比一天瘦

您好，你这个就要考虑是长期熬夜，劳累过度导致的，这个如果不改善生活习惯的话，很难有什么改变的。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。

另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。