你好，注意以下方面：
1.生活起居有规律，适当运动，增强体质。
2.注意休息，劳逸结合。
3.注意口腔卫生，饭后要漱口。
4.咸、熏、烤、腌制品要少吃。
5.戒烟戒酒，忌食辛辣刺激食物。
6.经常口含话梅、橄榄、无花果等，以刺激唾液分泌，减轻干燥症状
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