问患者提问

宝宝一岁三个月了现在不长胖也不长高

宝宝现在都一岁三个月了，和同龄孩子比起来体重身高都偏低，现在体重才8.2kg身高才72厘米，可愁死我了。宝宝饮食方面平常吃饭还可以，宝宝喜欢吃青菜，不喜欢吃肉，动物肝脏也不吃，喜欢吃水果，睡眠也挺好，精神也很好，现在走路也已经很好了，牙齿也长了14颗，平常也不爱生病，体格还可以，之前去医院检查的微量元素，不缺钙，缺锌，请问我们应该给孩子吃点什么？谢谢您了！

提问时间：2020-06-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好根据你描述的情况，可以给宝宝多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等，同时要克服宝宝偏食习惯。
膳食要多样化，少吃精制食品，最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。除了食补外还要锌剂的补充，如新稀宝牌锌硒宝片，可以更快速的达到补锌效果，可以找找。

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