运动后着凉怎么办？要吃什么药吗？

你好！根据你的情况建议你服用槐杞黄颗粒(还尔金，可以益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。

成人每次1～2袋，一日2次；儿童：1～3周岁一次半袋，一日2次，3～12岁一次1袋，一日2次。平时要注意保暖，衣服湿透要及时更换，要多喝水，多吃蔬菜水果。

希望你早日康复。