头部发涨、晕沉，老想睡觉

病情描述:本人是患者，头部一年365天每天都呈晕沉发涨状态，呆在家里状况不明显，但走远路或逛街尤为明显，已持续10年之久。闭上眼睛后症状会减轻，老想睡觉。以下原因可能导致的病因：1.刚出社会时害羞容易紧张，和人说话时不敢对视对方的眼睛，否则会头发涨。2.18岁-22岁之间有不间歇会有失眠。3.有2年时间上早班，早上5点起床上班，上早班期间头晕沉沉的。之前曾有以下症状：压迫感、沉重感，头部有“紧箍”感。随着年龄的增长，已改善很好。目前较不好的就是整天晕沉。希望能知道是什么原因引起的，该如何治疗，该检查什么项