问患者提问

贫血有什么危害怎么补

最近经常感觉头晕，家里人都说是贫血，我对这个不懂，所以问下贫血有什么危害怎么补？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血有轻重不同，对身体的影响或危害也不同，轻度贫血仅有头晕眼花或气喘乏力等这些表现；严重贫血可影响心、肺功能。贫血首先需要补铁，可以吃红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品，也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等。

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