你好，哺乳期机体抵抗力下降最好不要吃辛辣生冷刺激性的食物。建议饮食清淡营养，汤汁类食物，如鱼类，排骨，母鸡等等。
一定要注意保暖，防止着凉受寒，防止劳累以上是对“坐月子不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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