首先,产妇应该保持放松的心态。保持充足的睡眠,愉快的心情,注意营养的补充,同时可增加适当的运动,有助于产后的恢复,另外应注意准备一些宝宝用的衣物和奶瓶等。
以及妈妈用的产后小被子,以及一些营养的补品等。
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