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怀孕六个月半夜睡不着怎么办

我已经怀孕六个月了，但最近总是半夜就醒了，想问一下怀孕六个月半夜睡不着怎么办？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀小孩子6个月出现半夜睡不着觉，有可能是心理因素引起的，或者是植物神经失调反应引起的症状，平时注意自己的情绪，按时睡觉不熬夜，饮食上避免辛辣刺激的食物，多喝水。

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