问题分析:根据你所描述的情况,我认为减掉腹部的赘肉,是完全可行的,方法也很简单,意见建议:首先要控制饮食,减少能量摄入,第二增加运动,加强能量消耗,推荐卷腹运动,能有效地锻炼腹部的肌肉,消耗掉赘肉。
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