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肚皮一直很肥大,如何才能减小呀

化验、检查结果: 没有化验和检查过 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:根据你所描述的情况,我认为减掉腹部的赘肉,是完全可行的,方法也很简单,意见建议:首先要控制饮食,减少能量摄入,第二增加运动,加强能量消耗,推荐卷腹运动,能有效地锻炼腹部的肌肉,消耗掉赘肉。

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