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我感觉自己持久力越来越不行了。

我感觉自己持久力越来越不行了。杨医生您好，我今年二十岁了，以前总是自慰解决自己的需求，现在感觉自己那个越来越不行了，请问怎么帮我解决下问题！

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这是肾虚的明显表现，很大的可能和肾功能或是与神经内分泌功能紊乱有关。意见建议：建议您去看下中医，不方便的话，自己可以先用点金匮肾气丸，平时多参加户外运动，增强体质，饮食上可以多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等

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