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天天吃木耳对身体有害吗

最近这几天我总是在吃木耳，所以我想问一下天天吃木耳对身体有害吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天天吃木耳是没有什么坏处的，木耳中含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。木耳中含有丰富的铁，长食木耳能令肌肤红润，容光焕发，养血驻颜，防治缺铁性贫血。

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