肠易激综合征可以吃桃。桃含多种维生素，矿物质宜充分咀嚼。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、鸡蛋羹、豆腐、蜂蜜、新鲜水果及蔬菜等食物，营养大脑，食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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