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患者提问

两岁小孩每天吃两个鸡蛋,七个鹌鹑蛋多吗

两岁小孩每天吃两个鸡蛋,七个鹌鹑蛋多吗想得到怎样的
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,学龄前儿童每天吃一个鸡蛋为宜,最多不超过两个;

    老年人每天吃1~2只为宜;对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃2~3个鸡蛋。

    意见建议:吃的有点多,鸡蛋含有胆固醇有点高,吃多了对血管不好

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