抑郁症可以吃什么水果

躁狂抑郁症可以吃水果。应增进营养，多食富含蛋白质的食物，以适当增加钙质；服用助于清除自由基的食物，如黄鳝、针鱼、青鱼、黄颡鱼、虾、甲鱼、鸭、鹅血、猪肺、鲎等。

水果含蛋白质、钾、钙、镁、膳食纤维、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、维生素E等，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用