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大腿骨酸有什么办法可以缓解的吗

最近我想减肥，去健身房，经过几天的运动，我发现我的大腿都疼了，所以我想问一下，有什么方法可以缓解大腿骨酸？是不是平时运动少才这样？要怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是剧烈运动锻炼后引起的局部肌肉韧带损伤出现的疼痛症状，可以坚持继续锻炼慢慢就会缓解的。也可以吃的治疗肌肉韧带损伤的药物就会好的！也可以进行按摩治疗的，还要注意休息。

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