我平时也不是一个很爱哭的人还觉得自己挺坚强的但是有

问题分析：你好：我们在感觉到我们的行为有异常的时候那是因为我们会用一些大众的规则来评定所以发现一些“异性的行为就总是担心别人会怎样怎样我应该怎样等等其实人是不一样的而且人都是会有很复杂的感情在不同的调动下必然会有不同的表现所以这些其实是正常的意见建议：我还是建议你在感觉到自己想哭的时候其实完全可以自然的流露这样其实也是内心的一种需要所以必要去专门的去改变自然就是最好的如果在某些很正规的场合下你可以在想哭的时候转移下自己的注意力比如看看旁边的花或者其它这样一般也就可以了希望我的回答可以帮助到你