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问患者提问

喝什么茶能有效缓解便秘

我朋友的弟弟最近有点便秘，我想问一下喝什么茶可以缓解一下便秘？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解便秘可以饮用、红茶、绿茶，调整便秘，能够起到非常好的作用。例如虚寒体质，特别是女性月经期服红茶，对于改变肠道的功能非常有益。
早上起来空着肚子喝一杯热柠檬水或温蜂蜜水比较好，解毒效果好，对便秘病人身体好。

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