病情分析：你好，快到月经期时激素水平升高，可有乳房胀痛，一般在经期干净后缓解。如果不到月经期有乳房胀痛，可以去医院检查，有无乳腺增生症状？
指导意见：平时生活作息规律，不要经常熬夜过于劳累，情绪紧张，生活作息不规律，工作压力较大，都会影响内分泌出现乳腺疾病。
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