手臂麻木，尤其是睡前和醒后

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您的手臂麻木很久了，主要考虑为颈椎病压迫神经引起的。跟您平时经常久坐、低头伏案动作等有关。

指导意见：建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，拍颈椎X光片、CT及核磁共振检查明确诊断。治疗上平时要尽量避免久坐久站、避免经常低头伏案动作，可以口服西乐葆、颈复康、弥可保、消脱止等药物，坚持每天做颈部肌肉锻炼。

必要时可以考虑手术治疗。