最简单的方法就是洗脸的时候捧冷的自来水用鼻子吸进去.轻轻吸,开始几次很难受,不要吸进嘴里或者肺里了.然后再从鼻子出来,这样的物理治疗方法既简单又有效,而且自来水里含有一定要漂白粉,起到一定的杀菌作用.我很多同事都试过了,长期鼻炎的都治好了,你去试试,大概要2个月左右全治好。
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