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我是一名学生，性格一直内向，想换种性格，如何才能不

我是一名学生，性格一直内向，想换种性格，如何才能不内向？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您内向可能是从小生活的坏境，和自身成长的性格有很大关系，您现在想去改变，先让环境改变。建议您平时多学会锻炼自己，您可以多参加一些集体性活动，试着想让自己改变，要想自己变得活泼，主要还的靠自己。

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