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孕初期，除了叶酸还需要补充什么

怀孕初期，宝妈们除了补充叶酸还在补充什么呢？来交流一下吧

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，可以经常吃一些含碘的海产品，如海带、紫菜、虾等，还应该注意补充多种维生素，水果，蔬菜，多吃坚果类核桃等，不吃辛辣的食品，不能吃山楂，祝好孕。

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