一岁的小孩可以吃核桃吗

可以吃。可以吃核桃仁打得浆，熬得核桃仁的米粥，少量炒核桃仁研碎，核桃仁粉。核桃含有大量微量元素，对宝宝的身体发育和智能发育大有好处。

一岁的小孩已经具有一定的消化能力，每周一到两次吃用核桃做辅料加工的饭菜对吸收更多的营养物质很有帮助，一次量不要太多，坚果类油份大，太多不好消化，只要少量多次效果会很好。

其他坚果类也可以适量给宝宝吃。原则是细碎，少量，次数多。