病人应到正规医院心里科就诊,配合心里治疗和自身调节。多接触大自然,陶冶情操,转移注意力,培养兴趣和爱好,可以外出旅游散心,跑步,游泳,骑自行车等有氧运动,释放压力。
调整好心态,正确对待事物。
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