你这样的问题应和身体的气血虚,运化失衡,睡眠不好,血压血糖的问题,或者和消化的不好有关系指导意见应该注意按时睡眠,积极锻炼身体比较的,可以用中药的方法大枣汤,补血颗粒,注意合理的休息,查一下血压血糖等
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