你好,你这种情况来说是属于局部的软组织损伤的,目前来说这种处理时可以的对于这种情况来说建议你最好是再吃点通滞苏润江胶囊的,目前来说不建议你走路的,足跟部肿胀说明肌腱可能断裂的,建议你在休息半月的,祝你健康
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