手腕由于劳累所以扭伤了，一活动就疼也是正常的，最起码休息5~7天的时间，手腕如果扭伤比较严重，需要休息两周左右。
期间可以配合使用一些活血化瘀的药物来缓解症状，如果有时间和条件的话，也可以到医院去做做烤电，效果很好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
