你好:根据你说的症状,中医讲酸痛多是血液循环不通畅或者受凉及劳累引起的。建议:要注意不要过度的锻炼,局部进行热敷,促进血液循环,也可以口服活血化瘀药物进行调理,如舒筋活血片等治疗,要注意保暖,不要着凉,有利于症状的恢复,祝你早日康复。
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