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患者提问

小孩要补钙怎么补

我女儿6岁。现在发育缓慢,有点缺钙,容易腿痛,小孩要补钙怎么补?
提问时间:2020-01-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    六岁的孩子,由于身体生长发育快,再加上不好好吃饭或者吃零食多,偏食,很容易导致缺钙的发生,所以要及时坚持的给孩子补充钙剂,以满足身体生长发育的需求。

    平时饮食上也可以多吃一些豆类,乳制品,骨头汤等食物的,适当去户外运动玩耍,见见阳光,对于钙吸收也有很大帮助。

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