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请问4岁的孩子晚上吃牛奶最佳时间是什么时候

小孩子现在已经4岁了，晚上也还保留一顿吃牛奶的习惯的，一直是吃完就睡觉，我觉得这样也不太好，因为吃完睡觉会出很多汗。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前一个小时最好咯，吃完就睡觉，睡醒之后眼睛不会水肿吗？而且吃完马上睡很容易急尿尿吧。

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