您好，您这个考虑还是肠道功能紊乱所引起，饮食要尽量清淡一点，避免吃辛辣刺激和生冷食物，不要喝酒，可以吃点肠道益生菌调理一下，有金双歧或者是成人培菲康，不可以稍微好点就随便乱吃东西。
坚持调理一段时间。
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