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从小不吃肉食，吃肉食肉汤都想吐

从小不吃肉食，吃肉食肉汤都想吐，也很少吃蔬菜。经常熬夜，也不吃早餐，身体素质越来越差了，经常头晕，没力气。需要怎样补身体啊。要吃什么补补身体

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您的描述，目前这些状况与你的饮食习惯。生活习惯有关系。建议您多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃瘦肉，鱼鸡蛋等高蛋白食物。
注意休息，不要熬夜。适当服用复方阿胶浆调理身体。

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