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患者提问

牛腿瓜怎么吃好吃呢?

最近看我们家后面的菜市场有卖牛腿瓜的,平时没怎么见过,倒是听长辈说的挺多的,好像挺有营养的,不过不太会做,心血来潮的买了两个,牛腿瓜怎么吃好吃呢?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛腿瓜也是南瓜的一种,是含有丰富维生素的,营养价值很高,做法很多,第一可以直接削皮用腊肉炒,建议喜欢口味重一点的人食用,第二,蒸,先蒸至熟,耙而不烂,这种方法比较清淡,是最营养的吃法,可以给小朋友,老年人部身体,第三,炖,可以再炖肉的时候放进去一起炖,第四,包包子或者蒸南瓜饼,做成小点心,牛腿瓜的做法是很多的,你可以视情况选择。

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