我是一名中学生刚上高中因为眼睛总感觉累应该怎么办

高中毕业后，学习功课会很有压力，用眼的时间会明显增加。应该尽力调整眼睛，这样才能完全放松。例如，可以在课后经常向远距离的地方眺望，放学后或周末增加户外运动时间，阅读半小时后做眼保健操。

可以局部热敷按摩改善循环情况。有空的话，周末去医院检查视力。如果真的近视，戴上眼镜。