病情分析： 你好，你描述的症状考虑属于肝风内动风窜络脉证，身体的卫气不固，肝失所养的问题，应该注意合理的饮食保养。
意见建议：忌辛辣，千万注意少吃辛辣的食物，保暖很重要，不要吃辛辣的食物。建议找一下中医用中药调整一下。
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