你好!根据你所说的情况来看,腰酸是属于肾阳虚的,你的症状也不能排除腰肌劳损以及腰椎间盘疾病引起的可能。指导意见建议你平时不要长时间的坐着,可以服用活血化瘀药物和桂附地黄丸来治疗,如果症状不减轻的话,可以去医院做下腰部ct检查,确定下原因再做治疗。
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