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我现在已经差不多12岁了，有没有办法长高

专家好！我现在已经差不多12岁了，读初中，身高却只有142cm,体重只有64kg，有没有办法长高呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

12岁的女生，身高142还算可以，但体重64公斤，有些胖啊指导意见你好，建议你不要吃太油腻的食物，每天慢跑三四公里，跳一跳绳，多喝牛奶，还是有长高的希望啊

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