。背部肌肉酸痛通常是由于肌肉受凉或者过度疲劳导致的肌肉强直性痉挛，内部乳酸堆积，进而出现疼痛。这种情况最好采取按摩和热敷理疗的办法治疗，可以比较明显减轻症状。
也可以外敷活血化淤功效的膏药。口服药物的作用比较有限。并注意近期不要进行体力劳动，注意背部保暖。
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